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Espacio Alquitara

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Centro integral para el bienestar físico, la expresión artística y la armonía espiritual.

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Clase Abierta de Yoga

Actividad Gratuita

Te invitamos a que conozcas el Espacio y esta maravillosa práctica.

Clase Abierta Gratuita. Cupos limitados.

Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.

 

Duración:01:30 HS.
Horarios:📆 Sábado 25/2 🕢 10:00 hs.

USD 0.00

Agotado

  • Descripción

Descripción

Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.

Se propone la re educación postural y la práctica meditativa, como herramientas para el auto conocimiento y la sanación del cuerpo y el alma.

El Yoga promueve el bienestar integral y permite encontrar la armonía interior. Su práctica continua disminuye el estrés y favorece la concentración; al trabajar con la respiración aumenta las energías del cuerpo liberándolo de toxinas y reforzando sus defensas naturales; reeduca la postura corporal y fortalece los músculos y huesos; aumenta la flexibilidad y equilibrio y beneficia el sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio.

ACTIVIDAD GRATUITA con cupos limitados,  por lo que será necesario que reserves tu lugar de forma online o por WhatsApp al +54911 3885-8450 (aguardar confirmación)

También te recomendamos…

  • Yoga

    Clases por la mañana y por la tarde

    Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.

    En la descripción verás la descripción de cada tipo de Yoga que brindamos.

    Traer su propia botella de agua, en el Espacio tenemos dispensers.

    Lunes de 19 a 20:15 hs.: Profesora Gisselle Giambernardino (Yoga Terapéutico)

    Martes y Jueves de 9:30 a 10:45 hs.: Profesora Mabel Corias (Yoga Integral y Terapéutico)

    Martes de 18 a 19:15 hs. y Viernes de 19 a 20:15 hs.: Profesora Romina Barsellini (Yoga Integral y Terapéutico)

    Miércoles y Sábados de 9:30 a 11 hs.: Profesora Mabel Meglioli (Yoga Integral)

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

    Suscripción mensual
  • Clase Abierta de Kundalini Yoga

    Clase gratuita

    Clase abierta gratuita el Sábado 25/03 a las 11 hs.

    Las clases regulares serán los días Sábados de 10 a 11 hs.

    Es una práctica de yoga y meditación que utiliza una combinación de mudras, técnicas de respiración, posturas, mantras y cantos para purificar el campo áurico, y limpiar la mente subconsciente.

    Después de un período relativamente corto de tiempo, las limitaciones subconscientes se sueltan, permitiendo una libertad interior y maestría de la mente. Yogui Bhajan ha dicho: «el romper las barreras de la mente subconsciente es la unión de la conciencia unitaria con la conciencia suprema; no debes tener ningún malentendido acerca del yoga.
    Cuando la mente consciente puede atravesar las barreras del bloqueo subconsciente y puede penetrar y fundirse con la mente consciente suprema, esta unión se conoce como yoga, un suceso, y nosotros perseguimos este suceso porque el infinito debe conocer su potencial infinito»

    Podés traer turbante si lo deseas, no es obligatorio.

    Si no podés venir a la Clase Abierta, luego podrás tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Inscribite por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

    📆 SÁBADO 25/03 🕚 11 HS.
  • Pilates Reformer

    Clases todos los días

    Entrenamiento físico con camillas especialmente equipadas. Combina el ejercicio físico con la respiración y la relajación. Su práctica continua aumenta la flexibilidad y tonifica el cuerpo.

    Las clases tienen una duración de 55 minutos para poder sanitizar las camillas entre clases.

    ¡Cupos limitados! Realizar reserva de horario por WhatsApp al 1138858450

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    ¿Qué tengo que saber antes de arrancar las clases de pilates?
    – El abono es por cantidad de clases dentro del mes. Por ejemplo: Si pagué para venir 2 veces por semana, sería para realizar 8 clases dentro del mes. Una vez utilizadas hay que volver a abonar.
    – Si necesito ausentarme, para poder «recuperar», tengo que avisar con 24 hs. de anticipación. De lo contrario se toma como «camilla ocupada» y se registra el presente.
    – Se podrá recuperar una clase en algún otro horario disponible que tenga el Espacio en ese momento.
    – En el caso que haya feriados y no puedo concurrir a la clase porque el Espacio se encuentra cerrado, el vencimiento del abono se alarga para poder utilizar la totalidad de las clases que contraté.
    – Antes de abonar, reservá tu camilla por WhatsApp, así te asegurás que haya lugar según tu disponibilidad.

    SUSCRIPCIÓN MENSUAL

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