Descripción
Clases para chicos de 4 a 11 años.
Los niños a partir de los 4 años, ya tienen la capacidad de realizar y controlar ciertos movimientos.
Algunos de los beneficios de las clases KAY® (Kidding Around Yoga, método reconocido internacionalmente):
* Ayuda tanto a los más activos e inquietos, a relajarse y concentrarse; como a los más callados o tímidos, para que se abran al universo que los rodea.
* Aumenta la flexibilidad, fuerza, coordinación y el equilibrio.
* Promueve la armonía, el trabajo en equipo, relacionándose de una manera No competitiva y amorosa hacia los otros.
* Mejora la autoestima y fomenta la confianza y amor propio.
* Aprenden a respirar conscientemente.
* Aprenden a identificar las distintas emociones y cómo lidiar con ellas, mediante técnicas de relajación y meditación, entendiendo que la paz nace en su interior.
* Toman conciencia de su cuerpo, mejorando la postura.
* Crea hábitos saludables.
Disfrutarán aprender yoga, de manera divertida y lúdica, a través de juegos, bailes, arte, canto, pintando mandalas, cuentos y más!
