Centro integral para el bienestar físico, la expresión artística y la armonía espiritual.
Acroyoga es una práctica que mezcla la sabiduría del Yoga, el juego de la acrobacia y la bondad del masaje Tai.
Esta práctica actúa y desarrolla en base a la conciencia del si mismo, el otro y la comunidad.
Acroyoga favorece la salud física, mental y emocional por medio del entrenamiento físico, juego y trabajo en equipo.
| Duración: | 03:00 HS. |
| Periodicidad: | Mensual |
| Horarios: | 📆 Martes 🕔 de 17 a 20 hs. |
| FECHAS 2022: | 11/01 - 15/02 - 22/03 - 12/04 - 10/05 - 21/06 - 12/07 - 16/08 - 13/09 - 11-10 - 15-11 - 13/12 |
USD 25.00
Acroyoga es una práctica que mezcla la sabiduría del Yoga, el juego de la acrobacia y la bondad del masaje Tai.
Esta práctica actúa y desarrolla en base a la conciencia del si mismo, el otro y la comunidad.
Acroyoga favorece la salud física, mental y emocional por medio del entrenamiento físico, juego y trabajo en equipo.
Formación en Hatha Yoga, Educación Física; Memoria Celular, Coach de Vida, Pedagogía Waldorf y Acroyoga.
Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.
En la descripción verás la descripción de cada tipo de Yoga que brindamos.
Traer su propia botella de agua, en el Espacio tenemos dispensers.
Lunes de 19 a 20:15 hs.: Profesora Gisselle Giambernardino (Yoga Terapéutico)
Martes y Jueves de 9:30 a 10:45 hs.: Profesora Mabel Corias (Yoga Integral y Terapéutico)
Martes y Jueves de 19 a 20:15 hs.: Profesora Adriana Quiroga (Yoga Vinyasa Krama)
Martes de 18 a 19:15 hs. y Viernes de 19 a 20:15 hs.: Profesora Romina Barsellini (Yoga Integral y Terapéutico)
Podés tomar una clase de prueba por $500.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450
Mini Tramp – Local.
Una clase para saltar, liberar tensiones, recargar energía y divertirte.
**Media hora usando los Mini Tramp y Media hora de gimnasia Localizada**
Trabajamos músculos y cardio (en bloques de circuito).
¡Vení a ponerte en forma!
Podés tomar una clase de prueba por $500.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450 o mail a info@espacioalquitara.org
¡Mantenete en forma con este combo a precio especial! Clases de Pilates Mat, Entrenamiento Funcional, Yogalates, Zumba, Abdominales y Stretching de la profe Romina Galanti.
Para hacer las clases en Espacio Alquitara, selecciona la opción Presencial, que además incluye las clases grabadas y online. Tenés garantizado como mínimo 6 RESERVAS semanales, cupos limitados, sujeto a disponibilidad.
Horarios de las clases Presenciales:
Podés tomar una clase de prueba por $500.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450 o mail a info@espacioalquitara.org
Esta formación está destinada a toda persona que desee capacitarse en este extraordinario método de Pilates Mat.
Se entrega Manual completo – Fichas de ejercicios – Certificado habilitante de Instructor de Pilates Mat.
*PROMO: ¡10% de Descuento en efectivo o transferencia!
¡Abierta la Inscripción 2022!
La duración del Profesorado de Yoga es de 12 módulos + un módulo virtual correspondiente a la graduación.
Los módulos son CIRCULARES por lo que podes iniciar la formación en cualquier mes del año!
CERTIFICA: F.A.D.Y.- Federación Argentina de Yoga
DICTAN: Grand Master Yogacharini Gisselle Giamberardino y Grand Master Yogacharini Romina Barsellini.
La Formación incluye:
•Capacitación constante con clases presenciales prácticas, técnicas y teóricas.
•Biblioteca digital.
•Clases prácticas presenciales de acceso libre (dos clases obligatorias).
•Capacitación online y tutorías para evacuar dudas.
En este curso le enseñaremos distintos estilos y métodos de Yoga. 108 posturas de yoga, beneficios y contraindicaciones. Variantes de posturas. Sistema de posturas. Sistema de contra posturas. Diferentes técnicas y estilos provenientes de los diversos métodos del yoga, desde un abordaje práctico y teórico. Psicología del yoga, pedagogía del yoga, meditación, historia del yoga, entre otros.
Se cursa todos los Martes de 19 a 21 hs. con una clase presencial técnica y teórica + dos clases práctica obligatorias en la semana, a elegir entre: lunes 19 hs, martes 18 hs, miércoles 19:15 hs (ONLINE) o viernes 19 hs.
Este espacio taller incluye una propuesta de acompañamiento para tu embarazo desde el yoga y el ayurveda.
La idea es que incorpores hábitos saludables (yoga, alimentación, masajes, aromaterapia, etc.) y de conexión con el proceso de gestación, que aprendas a armar tu propia práctica y que acompañes tu proceso con conocimiento y consciencia, respetando el momento en el que te encuentras y los distintos cambios por los que atraviesas, tanto a niveles físico, como mental y emocional.
Podrás compartir en círculo junto a otras mujeres gestantes y nutrirte de ellas, cómo también de la información que compartiremos.
En cada encuentro quincenal vivenciaremos una práctica de yoga guiada con meditación incluida e información teórica y práctica.
Incluye práctica de yoga todos los jueves de octubre y noviembre de 18 a 19 hs.
Yoga Vinyasa Krama está basado en la unión del movimiento y la respiración a los largo de las asanas enlazadas entre sí. Es un Yoga dinámico, que busca coordinar movimiento y respiración, canalizando mucha energía, utilizando los ditris, bandas, mudras, kriyas y determinados pranayamas.
Sistema creado por Anthony Grim.
Vinyasa en sancripto significa:
Vi: referencia al posicionamiento del cuerpo segúnun contexto.
Nyasa: es uno de los estados meditativos que propugnan la concentración en un punto (Distri) y su posterior «liberación».
Así que el Vinyasa Yoga propugna el movimiento.
Además de ser dinámico, inculca a los practicantes la meditación, la cual debe ser sencilla, para que se puedan realizar en cualquier momento y sin muchas complicaciones, y poder incorporar en la práctica diaria.
El Yoga no es una gimnasia correctiva, pero ayuda totalmente a mejorar y corregir todos los problemas relacionados con el cuerpo físico, pero también logra calmar nuestra mente, aprendiendo a estar en el aquí y ahora, disfrutando de cada momento, y pudiendo observar en detalle todos los sucesos de nuestra vida.
Podés consultarnos por WhatsApp al: 1138858450
¡Te esperamos!
