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Espacio Alquitara

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Centro integral para el bienestar físico, la expresión artística y la armonía espiritual.

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Inicio / Bienestar Físico / Clases de Combat Dance

Clases de Combat Dance

Recargá energías!

Vení a entrenar y bailar!!

Combat Dance es una actividad que combina el fitness combat y el fitness dance.

Un clase para divertirte y cargar energías, combinando las técnicas del combate y el baile, lograremos un entrenamiento completo físico y mental.

Podés tomar una clase de prueba por $1000.- que se descontarán si contratás el abono mensual.

Consultas e inscripciones por WhatsApp al: 1138858450

Duración:01:00 HS.
Periodicidad:Semanal
Horarios:📆 Lunes y Miércoles 🕗 de 20 a 21 hs.

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  • Facilitador

Descripción

Vení a entrenar y bailar!!

🤜🏼💃🏻 Combat Dance es una actividad que combina el fitness combat y el fitness dance.

Un clase para divertirte y cargar energías, combinando las técnicas del combate y el baile, lograremos un entrenamiento completo físico y mental.

Podés tomar una clase de prueba por $1000.- que se descontarán si contratás el abono mensual.

Consultas e inscripciones por WhatsApp al: 1138858450

Julieta San José

Instructora de fitness dance Instructora de firness combat Profesora de ritmos urbanos Instructora de minitramp

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  • Pilates Reformer

    Clases todos los días

    Entrenamiento físico con camillas especialmente equipadas. Combina el ejercicio físico con la respiración y la relajación. Su práctica continua aumenta la flexibilidad y tonifica el cuerpo.

    Las clases tienen una duración de 55 minutos para poder sanitizar las camillas entre clases.

    ¡Cupos limitados! Realizar reserva de horario por WhatsApp al 1138858450

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    ¿Qué tengo que saber antes de arrancar las clases de pilates?
    – El abono es por cantidad de clases dentro del mes. Por ejemplo: Si pagué para venir 2 veces por semana, sería para realizar 8 clases dentro del mes. Una vez utilizadas hay que volver a abonar.
    – Si necesito ausentarme, para poder «recuperar», tengo que avisar con 24 hs. de anticipación. De lo contrario se toma como «camilla ocupada» y se registra el presente.
    – Se podrá recuperar una clase en algún otro horario disponible que tenga el Espacio en ese momento.
    – En el caso que haya feriados y no puedo concurrir a la clase porque el Espacio se encuentra cerrado, el vencimiento del abono se alarga para poder utilizar la totalidad de las clases que contraté.

    ***ANTES DE ABONAR, RESERVÁ TU CAMILLA POR WHATSAPP AL +5491138858450, ASÍ TE ASEGURÁS QUE HAYA LUGAR SEGÚN TU DISPONIBILIDAD.***

    SUSCRIPCIÓN MENSUAL
  • Clases de Pilates Mat + Fit Dance

    Abs y Stretching + Yogalates con Esferas + Ritmos

    ¡Mantenete en forma con este combo a precio especial! Clases de Pilates Mat, Entrenamiento Funcional, Yogalates, Zumba, Abdominales y Stretching de la profe Romina Galanti.

    Para hacer las clases en Espacio Alquitara, selecciona la opción Presencial, que además incluye las clases grabadas y online. Tenés garantizado como mínimo 6 RESERVAS semanales, cupos limitados, sujeto a disponibilidad.

    Horarios de las clases Presenciales:

    • Pilates Mat: Lunes y Miércoles a las 18 y a las 19 hs.
    • Yogalates con Esferas: Martes y Jueves a las 18 y a las 19 hs.
    • Ritmos Latinos: Martes a las 20 hs. y Sábados a las 12 hs.
    • Abdominales y Stretching: Viernes a las 18:30 hs.
    • Fit Dance: Lunes y Miércoles a las 20 hs. y Sábados a las 11 hs.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450 y consultá por PROMOS!

    Suscripción Mensual
  • Clases de Mini-Tramp Local

    Ejercicios combinados

    Mini Tramp – Local.

    Una clase para saltar, liberar tensiones, recargar energía y divertirte.

    **Media hora usando los Mini Tramp y Media hora de gimnasia Localizada**

    Trabajamos músculos y cardio (en bloques de circuito).

    ¡Vení a ponerte en forma!

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    Escribinos por WhatsApp al +5491138858450 y consulta por PROMOS!

    SUSCRIPCIÓN MENSUAL
  • Clases de la Mañana

    Mini Tramp - Entrenamiento Fubcional - Pilates Mat - Fit Dance

    Combinación de 4 clases en 4 bloques de media hora:

    1. Mini Tramp
    2. Entrenamiento Funcional
    3. Pilates Mat
    4. Fit Dance

    Vos elegís si querés venir a todos o a algunos.

    ¡Vení a ponerte en forma!

    El abono corresponde a 8 clases mensuales, es decir, 2 veces por semana. Por esquemas diferentes consultar en recepción.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    Escribinos por WhatsApp al +5491138858450 y consulta por PROMOS!

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    Jueves de 18:30 a 20 hs.: Profesora Diana Rodríguez Eguía (Yoga Consciente) –> **Vacaciones desde el 28/12 hasta el 27/01**

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

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    * CONTRAINDICADO EN EMBARAZADAS Y PERSONAS CON MARCAPASOS.

    * CUANDO LA PERSONA SE ENCUENTRE SOMETIDA A UN TRATAMIENTO MÉDICO NUNCA DEBERÁ ABANDONAR LA MEDICACIÓN QUE LE HAYA SIDO INDICADA POR EL PROFESIONAL DE LA SALUD, NI INTERRUMPIR LAS TERAPIAS MÉDICAS Y/O PSICOLÓGICAS.

    La sesión debe ser abonada con antelación. También aceptamos transferencia bancaria o en efectivo en el Espacio.

    Política de Cancelación: será necesario avisar como mínimo 24 horas antes del turno si necesitas cancelarlo o recoordinarlo, de lo contrario lo abonado se pierde.

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