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Inicio / Bienestar Físico / Clase Abierta de Combat Dance

Clase Abierta de Combat Dance

Recargá energías!

Las clases regulares comienzan el Lunes 3 de Abril.

Vení a entrenar y bailar!!

🤜🏼💃🏻 Combat Dance es una actividad que combina el fitness combat y el fitness dance.

Un clase para divertirte y cargar energías, combinando las técnicas del combate y el baile, lograremos un entrenamiento completo físico y mental.

Duración:01:00 HS.
Periodicidad:Semanal
Horarios:📆 Lunes 🕢 de 19:30 a 20:30 hs.
CLASE ABIERTA Y GRATUITA:📆 Lunes 27/03 🕢 19:30 hs.
:Las clases regulares comienzan el Lunes 3 de Abril.

USD 0.00

  • Descripción
  • Facilitador

Descripción

Vení a entrenar y bailar!!

🤜🏼💃🏻 Combat Dance es una actividad que combina el fitness combat y el fitness dance.

Un clase para divertirte y cargar energías, combinando las técnicas del combate y el baile, lograremos un entrenamiento completo físico y mental.

Las clases regulares comienzan el Lunes 3 de Abril.

Julieta San José

Instructora de fitness dance Instructora de firness combat Profesora de ritmos urbanos Instructora de minitramp

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    Una clase para saltar, liberar tensiones, recargar energía y divertirte.

    **Media hora usando los Mini Tramp y Media hora de gimnasia Localizada**

    Trabajamos músculos y cardio (en bloques de circuito).

    ¡Vení a ponerte en forma!

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

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  • Clases de la Mañana

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    Combinación de 4 clases en 4 bloques de media hora:

    1. Mini Tramp
    2. Entrenamiento Funcional
    3. Pilates Mat
    4. Fit Dance

    Vos elegís si querés venir a todos o a algunos.

    ¡Vení a ponerte en forma!

    El abono corresponde a 8 clases mensuales, es decir, 2 veces por semana. Por esquemas diferentes consultar en recepción.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

     

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  • Clases de Pilates Mat + Fit Dance

    Abs y Stretching + Yogalates con Esferas

    ¡Mantenete en forma con este combo a precio especial! Clases de Pilates Mat, Entrenamiento Funcional, Yogalates, Zumba, Abdominales y Stretching de la profe Romina Galanti.

    Para hacer las clases en Espacio Alquitara, selecciona la opción Presencial, que además incluye las clases grabadas y online. Tenés garantizado como mínimo 6 RESERVAS semanales, cupos limitados, sujeto a disponibilidad.

    Horarios de las clases Presenciales:

    • Pilates Mat: Lunes y Miércoles a las 18 y a las 19 hs.
    • Yogalates con Esferas: Martes y Jueves a las 19 hs.
    • Abdominales y Stretching: Viernes a las 18 y a las 19 hs.
    • Fit Dance: Lunes y Miércoles a las 20 hs. y Sábados a las 11 hs.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

    Suscripción Mensual
  • Pilates Reformer

    Clases todos los días

    Entrenamiento físico con camillas especialmente equipadas. Combina el ejercicio físico con la respiración y la relajación. Su práctica continua aumenta la flexibilidad y tonifica el cuerpo.

    Las clases tienen una duración de 55 minutos para poder sanitizar las camillas entre clases.

    ¡Cupos limitados! Realizar reserva de horario por WhatsApp al 1138858450

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    ¿Qué tengo que saber antes de arrancar las clases de pilates?
    – El abono es por cantidad de clases dentro del mes. Por ejemplo: Si pagué para venir 2 veces por semana, sería para realizar 8 clases dentro del mes. Una vez utilizadas hay que volver a abonar.
    – Si necesito ausentarme, para poder «recuperar», tengo que avisar con 24 hs. de anticipación. De lo contrario se toma como «camilla ocupada» y se registra el presente.
    – Se podrá recuperar una clase en algún otro horario disponible que tenga el Espacio en ese momento.
    – En el caso que haya feriados y no puedo concurrir a la clase porque el Espacio se encuentra cerrado, el vencimiento del abono se alarga para poder utilizar la totalidad de las clases que contraté.
    – Antes de abonar, reservá tu camilla por WhatsApp, así te asegurás que haya lugar según tu disponibilidad.

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    Cuando la mente consciente puede atravesar las barreras del bloqueo subconsciente y puede penetrar y fundirse con la mente consciente suprema, esta unión se conoce como yoga, un suceso, y nosotros perseguimos este suceso porque el infinito debe conocer su potencial infinito»

    Podés traer turbante si lo deseas, no es obligatorio.

    Si no podés venir a la Clase Abierta, luego podrás tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Inscribite por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

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