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Espacio Alquitara

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Centro integral para el bienestar físico, la expresión artística y la armonía espiritual.

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Danza Jazz

Clases Semanales

Necesitamos armar grupo de al menos 4 personas para abrir las clases.

Juveniles y Adultos.

Se aprenderá la técnica del jazz, que combina movimientos del ballet y contemporáneo fusionándolos en un estilo único, divertido, intenso y expresivo.

Para distraerse de los problemas y pensamientos. Es una clase muy dinámica donde se entrena fuerza, técnica, flexibilidad y expresión corporal, cuidando nuestro cuerpo y nuestra salud, sin sufrir y de forma divertida.

Podés tomar una clase de prueba por $500.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

Duración:01:00 HS.
Periodicidad:Semanal
Horarios:📆 Lunes y Miércoles 🕖 de 19 a 20 hs.

por mes

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Descripción

Juveniles y Adultos.

Se aprenderá la técnica del jazz, que combina movimientos del ballet y contemporáneo fusionándolos en un estilo único, divertido, intenso y expresivo.

Para distraerse de los problemas y pensamientos. Es una clase muy dinámica donde se entrena fuerza, técnica, flexibilidad y expresión corporal, cuidando nuestro cuerpo y nuestra salud, sin sufrir y de forma divertida.

Recomendamos, en la medida de lo posible, asistir con 15 minutos de anticipación ya que el ingreso al Espacio será lento debido a la práctica y cumplimiento del Protocolo de Higiene y Seguridad de COVID-19.

Azul Erratchu

Profesora de danza clásica y danza jazz. Finalizando la Licenciatura en composición coreográfica en la UNA. Instructora de Fitness Dance.

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    Técnicas de Relajación

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    Una vez que logremos un estado de relajación produnda de nuestro cuerpo descubriremos el poder de la respiración para oxiginar los músculos y liberar las toxinas que generan esas incómodas contracturas.

    El sistema nervioso parasimpático (autónomo) encontrará su equilibrio.

    No subestimes la importancia de un sueño de calidad para tu salud física, mental y emocional. Este es el pilar fundamental que equilibra desde nuestro sistema inmunológico y peso corporal hasta nuestro estado de ánimo.

    Preparate para una experiencia transformadora! y dulces sueños…

    Venir con ropa cómoda.

    Consultas e inscripciones por WhatsApp al 1138858450

    📆 SÁBADO 15/07 🕓 16 HS.
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    ONLINE
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    ¡Mantenete en forma con este combo a precio especial! Clases de Pilates Mat, Entrenamiento Funcional, Yogalates, Zumba, Abdominales y Stretching de la profe Romina Galanti.

    Para hacer las clases en Espacio Alquitara, selecciona la opción Presencial, que además incluye las clases grabadas y online. Tenés garantizado como mínimo 6 RESERVAS semanales, cupos limitados, sujeto a disponibilidad.

    Horarios de las clases Presenciales:

    • Pilates Mat: Lunes y Miércoles a las 18 y a las 19 hs.
    • Yogalates con Esferas: Martes y Jueves a las 19 hs.
    • Abdominales y Stretching: Viernes a las 18 y a las 19 hs.
    • Fit Dance: Lunes y Miércoles a las 20 hs. y Sábados a las 11 hs.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450 y consultá por PROMOS!

    Suscripción Mensual
  • Clases de Tai Chi y Chi Kung

    Arte en conjunto

    El Tai Chi o Tai Chi Chuan es un antiguo arte marcial interno chino. Actualmente existen formas simplificadas establecidas para propósito terapéutico.
    La práctica se realiza mediante movimientos relajados y armoniosos en combinación con la respiración y concentración. Esto lleva a una profunda conexión entre el cuerpo y la mente logrando pasificación interior.
    La práctica regular de Tai Chi tiene beneficios notables en los principales sistemas: sistema nervioso, cardiovascular, respiratorio, musculo-tendón, etc.

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    Consultas e inscripciones por WhatsApp al: 1138858450

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