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Instructorado de Pilates Mat

Intensivo

Esta formación está destinada a toda persona que desee capacitarse en este extraordinario método de Pilates Mat.

Se entrega Manual completo – Fichas de ejercicios – Certificado habilitante de Instructor de Pilates Mat.

*PROMO: ¡10% de Descuento en efectivo o transferencia!

 

Duración:10:00 HS.
Horarios:📆 A coordinar con la Profesora
MODALIDAD ONLINE:3 Encuentros por Zoom
MODALIDAD PRESENCIAL:2 Encuentros en Espacio Alquitara

Descripción

Esta formación está destinada a toda persona que desee capacitarse en este extraordinario método de Pilates Mat.

El curso online se dictará en tres encuentros de 3 horas cada uno por Zoom, en los cuales se desarrollará la parte teórica – práctica.

El curso presencial se dicta en 2 encuentros de 5 horas cada uno.

Al finalizar se tomará un examen evaluatorio.

PROGRAMA DEL INSTRUCTORADO:
– Historia del método y su creador
– Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales
– Fundamentos y principios del método
– Ventajas y desventajas del trabajo en colchoneta
– Cómo estabilizar correctamente el tronco
– Alineación postural
– Importancia del transverso del abdomen
– Importancia de la Respiración
– Cuidados posturales durante la sesión
– Ejercicios no recomendados
– Ejercicios Nivel I. Ejercicios originales y variantes con accesorios
– Planificación de una clase de nivel principiante
– Análisis biomecánica de los ejercicios en colchoneta
– Grupos musculares protagonistas y estabilizadores
– Metodología de enseñanza de los ejercicios
– Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en Pilates
– Metodología y procedimiento de la clase
– Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones
– Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno
– Ejercicios nivel II y III. Ejercicios originales y variantes con accesorios
– Planificación de una clase de nivel intermedio y avanzado
– Ejercicios de relajación sobre pelotas

Se entrega Manual completo – Fichas de ejercicios – Certificado habilitante de Instructor de Pilates Mat.
EXCELENTE SALIDA LABORAL

– Historia del método y su creador
– Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales
– Fundamentos y principios del método
– Ventajas y desventajas del trabajo en colchoneta
– Cómo estabilizar correctamente el tronco
– Alineación postural
– Importancia del transverso del abdomen
– Importancia de la Respiración
– Cuidados posturales durante la sesión
– Ejercicios no recomendados
– Ejercicios Nivel I. Ejercicios originales y variantes con accesorios
– Planificación de una clase de nivel principiante
– Análisis biomecánica de los ejercicios en colchoneta
– Grupos musculares protagonistas y estabilizadores
– Metodología de enseñanza de los ejercicios
– Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en Pilates
– Metodología y procedimiento de la clase
– Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones
– Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno
– Ejercicios nivel II y III. Ejercicios originales y variantes con accesorios
– Planificación de una clase de nivel intermedio y avanzado
– Ejercicios de relajación sobre pelotas

Mariela Sigillo

Masoterapeura especializada en Masaje Manual Profundo, Masaje Tranverso y Masaje Cervico Craneal. Masaje con elementos (piedras calientes, caracolas de mar, esferas chinas, pindas y cañas de bambú). Masaje reductor y modelador. Masaje Abhyanga (terapia Ayurveda). Auriculoterapia. Terapeuta en Drenaje Linfático Manual y Masaje Circulatorio. Terapeuta de Reiki Usui nivel III – Karuna Ki - Atlantis Dolphin. Profesora de Pilates Training en: Mat – Reformer – Springboard – Cadillac. Especializaciones en: Adultos mayores – Embarazo y puerperio – Problemas de columna – Artrosis, Artritis y osteoporosis – Elementos y accesorios inestables – Bastón y Stick. Esferodinamia. SEG (Sistema de Estiramiento Global). RCP y OVACE. Artista del crochet.

Mónica Martínez

Profesora de Pilates Training en: Mat – Reformer – Springboard – Cadillac. Especializaciones en: Adultos mayores – Embarazo y puerperio – Problemas de columna – Artrosis, Artritis y osteoporosis – Elementos y accesorios inestables – Bastón y Stick. Esferodinamia. SEG (Sistema de Estiramiento Global). RCP y OVACE. Masoterapia. Auriculoterapia. Reiki Master en: Usui – Karuna: Tradicional, Advanced y Nityatwa – Abundanthia Ray – Atlantis Dolphin – Celtic Reiki – Cistales Etéricos – Gold – Kundalini – Ilainor – Mariel – Silver Sacred Moon – Self Love – Ahara – Tera Mai – Money – Ray Key – Escalibur – Manos de Jesus – Magnifield Healing – Reiki Egipcio: Sekhem Seichim y Shenu Kemet Skaem. Facilitador de Registros Akáshicos

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