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Espacio Alquitara

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Instructorado de Pilates Reformer

Intensivo

El instructorado está destinado a toda persona que desee capacitarse en este maravilloso método Pilates Reformer.

Se entrega certificado habilitante de Instructor de Pilates Reformer.

Duración:10:00 HS.
Comienzo de la actividad:23/01/2021
Duración del curso:2 Encuentros
Horarios:📆 Sábados 23/01 y 30/01 🕑 de 14 a 19 hs.

USD 100.00

5 disponibles

  • Descripción
  • Programa
  • Facilitador

Descripción

El instructorado está destinado a toda persona que desee capacitarse en este maravilloso método Pilates Reformer. El curso se dictará en dos encuentros de 5 hs. cada uno en los cuales se desarrollará la parte teórica – práctica, más 10 hs. de prácticas de observación y realización de clases.
Al finalizar se tomará un examen evaluatorio.

PROGRAMA DEL INSTRUCTORADO:

– Historia del método y su creador.
– Descripción del Reformer. Usos y Accesorios.
– Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
– Fundamentos y principios del método.
– Ventajas y desventajas del trabajo en el Reformer.
– Importancia de la Respiración.
– Cuidados posturales durante la sesión.
– Ejercicios no recomendados.
– Análisis biomecánica de los ejercicios en Reformer.
– Grupos musculares protagonistas y estabilizadores.
– Metodología de enseñanza de los ejercicios.
– Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en Reformer.
– Metodología y procedimiento de la clase.
– Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones.
– Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno.

Luego habrá diez horas adicionales de observación y práctica que será combinado con la profesora una vez finalizado el curso teórico-práctico.

SE ENTREGA TÍTULO DE INSTRUCTOR HABILITANTE.

Recomendamos, en la medida de lo posible, asistir con 15 minutos de anticipación ya que el ingreso al Espacio será lento debido a la práctica y cumplimiento del Protocolo de Higiene y Seguridad de COVID-19.

Los cupos son limitados.

– Historia del método y su creador.
– Descripción del Reformer. Usos y Accesorios.
– Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
– Fundamentos y principios del método.
– Ventajas y desventajas del trabajo en el Reformer.
– Importancia de la Respiración.
– Cuidados posturales durante la sesión.
– Ejercicios no recomendados.
– Análisis biomecánica de los ejercicios en Reformer.
– Grupos musculares protagonistas y estabilizadores.
– Metodología de enseñanza de los ejercicios.
– Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en Reformer.
– Metodología y procedimiento de la clase.
– Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones.
– Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno.

Mónica Martínez

Instructora de Pilates Reformer

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    ¡Cupos limitados! Realizar reserva de horario.

    Recomendamos, en la medida de lo posible, asistir con 15 minutos de anticipación ya que el ingreso al Espacio será lento debido a la práctica y cumplimiento del Protocolo de Higiene y Seguridad de COVID-19.

    SUSCRIPCIÓN MENSUAL

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