Descripción
PROGRAMA DEL INSTRUCTORADO:
– Historia del método y su creador.
– Descripción del Reformer. Usos y Accesorios.
– Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
– Fundamentos y principios del método.
– Ventajas y desventajas del trabajo en el Reformer.
– Importancia de la Respiración.
– Cuidados posturales durante la sesión.
– Ejercicios no recomendados.
– Análisis biomecánica de los ejercicios en Reformer.
– Grupos musculares protagonistas y estabilizadores.
– Metodología de enseñanza de los ejercicios.
– Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en Reformer.
– Metodología y procedimiento de la clase.
– Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones.
– Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno.
SE ENTREGA MANUAL COMPLETO – FICHAS DE EJERCICIOS – CERTIFICADO HABILITANTE.