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Instructorado de Pilates Reformer

Intensivo

El instructorado está destinado a toda persona que desee capacitarse en este maravilloso método Pilates Reformer.

Se entrega Manual completo – Fichas de ejercicios – Certificado habilitante de Instructor de Pilates Reformer.

Duración:10:00 HS.
Comienzo de la actividad:04/12/2021
Duración del curso:2 Encuentros
Horarios:📆 Sábados 04/12 y 18/12 🕒 de 15 a 20 hs.
PROMO 1:¡20% de Descuento en efectivo o transferencia!
PROMO 2:¡10% de descuento con tarjeta de crédito!

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Descripción

El instructorado está destinado a toda persona que desee capacitarse en este maravilloso método Pilates Reformer. El curso se dictará en dos encuentros de 5 hs. cada uno en los cuales se desarrollará la parte teórica – práctica, más 10 hs. de prácticas de observación y realización de clases.
Al finalizar se tomará un examen evaluatorio.

PROGRAMA DEL INSTRUCTORADO:

– Historia del método y su creador.
– Descripción del Reformer. Usos y Accesorios.
– Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
– Fundamentos y principios del método.
– Ventajas y desventajas del trabajo en el Reformer.
– Importancia de la Respiración.
– Cuidados posturales durante la sesión.
– Ejercicios no recomendados.
– Análisis biomecánica de los ejercicios en Reformer.
– Grupos musculares protagonistas y estabilizadores.
– Metodología de enseñanza de los ejercicios.
– Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en Reformer.
– Metodología y procedimiento de la clase.
– Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones.
– Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno.

Las diez horas adicionales de observación y práctica será coordinado con la profesora una vez finalizado el curso teórico-práctico.

SE ENTREGA MANUAL COMPLETO – FICHAS DE EJERCICIOS – CERTIFICADO HABILITANTE.

Recomendamos, en la medida de lo posible, asistir con 15 minutos de anticipación ya que el ingreso al Espacio será lento debido a la práctica y cumplimiento del Protocolo de Higiene y Seguridad de COVID-19.

Los cupos son limitados.

– Historia del método y su creador.
– Descripción del Reformer. Usos y Accesorios.
– Evolución del sistema y adaptación a los requerimientos actuales.
– Fundamentos y principios del método.
– Ventajas y desventajas del trabajo en el Reformer.
– Importancia de la Respiración.
– Cuidados posturales durante la sesión.
– Ejercicios no recomendados.
– Análisis biomecánica de los ejercicios en Reformer.
– Grupos musculares protagonistas y estabilizadores.
– Metodología de enseñanza de los ejercicios.
– Adaptaciones fisiológicas inducidas por el entrenamiento en Reformer.
– Metodología y procedimiento de la clase.
– Planificación de una clase con sus correspondientes adaptaciones.
– Armado de una clase y rutinas diferentes según el objetivo del alumno.

Mónica Martínez

Profesora de Pilates Training en: Mat – Reformer – Springboard – Cadillac. Especializaciones en: Adultos mayores – Embarazo y puerperio – Problemas de columna – Artrosis, Artritis y osteoporosis – Elementos y accesorios inestables – Bastón y Stick. Esferodinamia. SEG (Sistema de Estiramiento Global). RCP y OVACE. Masoterapia. Auriculoterapia. Reiki Master en: Usui – Karuna: Tradicional, Advanced y Nityatwa – Abundanthia Ray – Atlantis Dolphin – Celtic Reiki – Cistales Etéricos – Gold – Kundalini – Ilainor – Mariel – Silver Sacred Moon – Self Love – Ahara – Tera Mai – Money – Ray Key – Escalibur – Manos de Jesus – Magnifield Healing – Reiki Egipcio: Sekhem Seichim y Shenu Kemet Skaem.  Facilitador de Registros Akáshicos

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