Descripción
Este espacio taller incluye una propuesta de acompañamiento para tu embarazo desde el yoga y el ayurveda.
La idea es que incorpores hábitos saludables (yoga, alimentación, masajes, aromaterapia, etc.) y de conexión con el proceso de gestación, que aprendas a armar tu propia práctica y que acompañes tu proceso con conocimiento y consciencia, respetando el momento en el que te encuentras y los distintos cambios por los que atraviesas, tanto a niveles físico, como mental y emocional.
Podrás compartir en círculo junto a otras mujeres gestantes y nutrirte de ellas, cómo también de la información que compartiremos.
En cada encuentro quincenal vivenciaremos una práctica de yoga guiada con meditación incluida e información teórica y práctica.
El taller tiene una duración de 2 meses.
Incluye un total de 4 encuentros quincenales de 18 a 21 hs. (13 y 27 de octubre, 10 y 24 de noviembre).
Y práctica de yoga todos los jueves de octubre y noviembre de 18 a 19 hs.
Facilitan:
Prof. Gisselle Giamberardino
Prof. María Noel González
