Descripción
Este Taller práctico y vivencial te brinda una oportunidad única para iniciar tu propio Camino de la Meditación. Está diseñado especialmente para aquellos que sienten un llamado interno para conectar con su Espíritu y explorar nuevas dimensiones de su Ser. No se requiere experiencia previa.
La propuesta de este taller es sumergirnos en una experiencia de 4 semanas, donde trabajaremos con diversas técnicas de meditación. A medida que nos adentramos cada vez más en nuestro interior, experimentaremos una profunda transformación personal.
Las técnicas que se practicarán son:
-Meditaciones dinámicas de Osho: Meditaremos en movimiento con consciencia, liberando tensiones y permitiendo que la energía fluya libremente.
-Meditación Zen: Exploraremos la esencia de la meditación Zen, cultivando la quietud interna y la presencia plena.
-Mindfulness: Aprenderemos a estar completamente presentes en el momento actual, desarrollando la atención plena y la conciencia de cada instante.
-Meditación con sonidos (Mantras/cuencos de cuarzo): Utilizaremos sonidos sagrados, como mantras y cuencos de cuarzo, para facilitar una profunda relajación y conexión espiritual.
-Meditación guiada: Seremos guiados en meditaciones paso a paso, permitiendo que nos sumerjamos en la experiencia sin esfuerzo.
-Ejercicio de reconocimiento grupal y redescubrimiento personal: Mediante dinámicas grupales, exploraremos la interacción y el apoyo mutuo, brindándonos la oportunidad de conocernos a nosotros mismos desde diferentes perspectivas.
-Pranayamas: Practicaremos técnicas de respiración consciente que equilibrarán nuestra energía y calmarán nuestra mente.
Durante todo el taller recibirás un acompañamiento diario por WhatsApp para brindarte apoyo y guía en tu práctica. También tendrás la oportunidad de compartir tus experiencias con el grupo, fomentando un ambiente de apoyo y comunicación amorosa.
Además, te compartiremos videos y audios para complementar tu experiencia.
Una vez concluido habrás experimentado diversas técnicas de meditación, sintiendo en tu propia mente, cuerpo y emociones cómo cada una de ellas te afecta y poder así cultivar la armonía y el autoconocimiento en tu vida diaria.
No pierdas esta oportunidad de comenzar tu viaje hacia la meditación y la conexión espiritual. ¡Te esperamos para compartir juntos esta experiencia única!
Se debe reservar la vacante con el 50% del valor.
Comunicate por WhatsApp al: +5491138858450
