• Saltar a la navegación principal
  • Saltar al contenido principal
  • Saltar al pie de página
Espacio Alquitara

Espacio Alquitara

Centro integral para el bienestar físico, la expresión artística y la armonía espiritual.

  • Inicio
  • Quienes somos
  • Actividades
    • Próximos Eventos
    • Clases Regulares
    • Cursos
    • Sesiones
  • Podcast
  • Contacto
  • Ingresar
Inicio / Bienestar Físico / Yoga Nidra

Yoga Nidra

Clases Grabadas y en Vivo

Previene los efectos psicosomáticos producidos por el estrés. Produce una profunda relajación física, mental y emocional. Promueve la creatividad y la memoria. Se practica acostado en posición de Shavasana (Corpse Pose o posición del muerto).

Duración:01:00 HS.
Comienzo de la actividad:04/08/2020
Horarios:Martes 20hs. (GMT-3, Buenos Aires)

USD 16.99 por mes

Agotado

  • Descripción
  • Facilitador

Descripción

Yoga Nidra significa «Sueño psíquico o dormir con total consciencia». Durante su práctica el cuerpo duerme, pero la consciencia permanece despierta, escuchando las indicaciones.

Es un estado entre el sueño y la vigilia.

Beneficios:

  • Previene los efectos psicosomáticos producidos por el estrés.
  • Produce una profunda relajación física, mental y emocional.
  • Promueve la creatividad y la memoria.

Se practica acostado en posición de Shavasana (Corpse Pose o posición del muerto).

¡Aquí te dejamos una clase de prueba!

Adriana Dellatorre

Profesora de Ciencias Naturales, Decodificadora Biológica, Practitioner en Remedios Florales de California, Fisiología Energética con Flores de Saint Germain, Acompañante en Memoria Celular, Lectora de Registros Akashicos, Lectora de Tarot Angélico y Profesora de Tantra Yoga. Especialista en Constelaciones Familiares Individuales y autoconstelación, Matrícula N° 3598/2021 (Doble certificación).

También te recomendamos…

  • Yoga

    Clases por la mañana y por la tarde

    Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.

    En la descripción verás la descripción de cada tipo de Yoga que brindamos.

    Traer su propia botella de agua, en el Espacio tenemos dispensers.

    Lunes de 19 a 20:15 hs.: Profesora Gisselle Giambernardino (Yoga Terapéutico)

    Martes y Jueves de 9:30 a 10:45 hs.: Profesora Mabel Corias (Yoga Integral y Terapéutico)

    Martes de 18 a 19:15 hs. y Viernes de 19 a 20:15 hs.: Profesora Romina Barsellini (Yoga Integral y Terapéutico)

    Miércoles y Sábados de 9:30 a 11 hs.: Profesora Mabel Meglioli (Yoga Integral)

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

    Suscripción mensual

Productos relacionados

  • Clases de Mini-Tramp Local

    Ejercicios combinados

    Mini Tramp – Local.

    Una clase para saltar, liberar tensiones, recargar energía y divertirte.

    **Media hora usando los Mini Tramp y Media hora de gimnasia Localizada**

    Trabajamos músculos y cardio (en bloques de circuito).

    ¡Vení a ponerte en forma!

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

    SUSCRIPCIÓN MENSUAL
  • Clases de la Mañana

    Mini Tramp - Entrenamiento Fubcional - Pilates Mat - Fit Dance

    Combinación de 4 clases en 4 bloques de media hora:

    1. Mini Tramp
    2. Entrenamiento Funcional
    3. Pilates Mat
    4. Fit Dance

    Vos elegís si querés venir a todos o a algunos.

    ¡Vení a ponerte en forma!

    El abono corresponde a 8 clases mensuales, es decir, 2 veces por semana. Por esquemas diferentes consultar en recepción.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

     

    SUSCRIPCIÓN MENSUAL
  • Clases de Pilates Mat + Fit Dance

    Abs y Stretching + Yogalates con Esferas

    ¡Mantenete en forma con este combo a precio especial! Clases de Pilates Mat, Entrenamiento Funcional, Yogalates, Zumba, Abdominales y Stretching de la profe Romina Galanti.

    Para hacer las clases en Espacio Alquitara, selecciona la opción Presencial, que además incluye las clases grabadas y online. Tenés garantizado como mínimo 6 RESERVAS semanales, cupos limitados, sujeto a disponibilidad.

    Horarios de las clases Presenciales:

    • Pilates Mat: Lunes y Miércoles a las 18 y a las 19 hs.
    • Yogalates con Esferas: Martes y Jueves a las 19 hs.
    • Abdominales y Stretching: Viernes a las 18 y a las 19 hs.
    • Fit Dance: Lunes y Miércoles a las 20 hs. y Sábados a las 11 hs.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

    Suscripción Mensual
  • Clases de Capoeira

    para Niños y Adultos

    Niños a partir de 8 años.

    En el taller se promueve el respeto y disfrute por la actividad física, el intercambio con compañeros/as, el amor por la música, la improvisación y el movimiento. Además de los movimientos propios de este arte, que están íntimamente vinculados a la secuencia de provocación-ataque-defensa y contraataque y que requieren fuerza, flexibilidad, concentración, coordinación, destreza y seguridad-confianza.

    ¡Cupos limitados! Realizar reserva de horario.

    Podés tomar una clase de prueba por $500.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450 o mail a info@espacioalquitara.org

    SUSCRIPCIÓN MENSUAL

Footer

Centro integral para el Bienestar Físico, la Expresión Artística y la Armonía Espiritual

¿Dónde estamos?

Hipólito Yrigoyen 10715

Temperley

Whatsapp: 11 3885 8450

info@espacioalquitara.org

Actividades

  • Bienestar físico
  • Bienestar emocional
  • Armonía Espiritual
  • Expresión artística
  • Formación

Seguinos

  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Linkedin
  • Inicio
  • Quienes somos
  • Actividades
  • Podcast
  • Blog
  • Contacto

© Copyright 2018 · SerStorm · Todos los derechos reservados

  • Acceder
  • Registro
¿Has olvidado la contraseña?
¿Has perdido tu contraseña? Por favor, introduce tu nombre de usuario o dirección de correo electrónico. Recibirás por correo electrónico un enlace para crear una nueva contraseña.