Descripción
Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.
Se propone la re educación postural y la práctica meditativa, como herramientas para el auto conocimiento y la sanación del cuerpo y el alma.
El Yoga promueve el bienestar integral y permite encontrar la armonía interior. Su práctica continua disminuye el estrés y favorece la concentración; al trabajar con la respiración aumenta las energías del cuerpo liberándolo de toxinas y reforzando sus defensas naturales; reeduca la postura corporal y fortalece los músculos y huesos; aumenta la flexibilidad y equilibrio y beneficia el sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio.
Yoga Integral:
El Yoga Integral es el arte de vivir armónica y creativamente desde la experiencia integral del Ser. Es una ciencia psicofísica espiritual (no religiosa), cuyo propósito es la transformación de nuestra forma de ser, pensar, ver y sentir, y de nuestro modo ordinario de vivir en un camino de vida divino. En una clase se realizan series de posturas y contra posturas, siempre acompañadas de una correcta respiración. Al aplicar los diferentes ejercicios se logra movilizar la energía que contienen los músculos, las articulaciones y los órganos, permitiendo que la energía fluya en diferentes formas. De esta manera se consigue gradualmente, clase a clase, desbloquear las corazas somáticas y armonizar los tres planos existenciales del ser humano, es decir, que obran a un mismo tiempo sobre el plano físico, mental y espiritual de cada individuo.
Yoga Terapéutico:
Las clases de Yoga Terapéutico son suaves, trabajamos con posturas accesibles e implementamos diferentes técnicas del yoga que permiten adaptar y ajustar la práctica a las necesidades y particularidades de cada persona.
Durante la práctica creamos consciencia corporal, respiratoria y también trabajamos en la esfera psico emocional.
Brinda herramientas para afrontar retos o dificultades a nivel físico, mental y emocional desde una perspectiva superadora y positiva, respetando las posibilidades actuales de la persona.
El objetivo principal es mejorar la calidad de vida, recobrando el estado de bienestar e incorporar estas herramientas a la vida cotidiana.
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Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450
