Descripción
Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.
Se propone la re educación postural y la práctica meditativa, como herramientas para el auto conocimiento y la sanación del cuerpo y el alma.
El Yoga promueve el bienestar integral y permite encontrar la armonía interior. Su práctica continua disminuye el estrés y favorece la concentración; al trabajar con la respiración aumenta las energías del cuerpo liberándolo de toxinas y reforzando sus defensas naturales; reeduca la postura corporal y fortalece los músculos y huesos; aumenta la flexibilidad y equilibrio y beneficia el sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio.
Modalidad online a través de Zoom. Las clases quedan grabadas en la plataforma para que hagas o repitas cuando quieras.
