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Espacio Alquitara

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Centro integral para el bienestar físico, la expresión artística y la armonía espiritual.

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Clases por la mañana y por la tarde

Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.

En la descripción verás la descripción de cada tipo de Yoga que brindamos.

Traer su propia botella de agua, en el Espacio tenemos dispensers.

Martes y Jueves de 9:30 a 10:45 hs.: Profesora Mabel Corias (Yoga Integral y Terapéutico)

Lunes y Viernes de 19 a 20:15 hs.: Profesora Romina Barsellini (Yoga Integral y Terapéutico)

Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

Duración:01:15 HS.
POR LA MAÑANA:Martes y Jueves de 9:30 a 10:45 hs.
POR LA TARDE:Lunes y Viernes de 19 hs. a 20:15 hs.

por mes y una cuota de registro de USD 17.99

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Descripción

Un encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.

Se propone la re educación postural y la práctica meditativa, como herramientas para el auto conocimiento y la sanación del cuerpo y el alma.

El Yoga promueve el bienestar integral y permite encontrar la armonía interior. Su práctica continua disminuye el estrés y favorece la concentración; al trabajar con la respiración aumenta las energías del cuerpo liberándolo de toxinas y reforzando sus defensas naturales; reeduca la postura corporal y fortalece los músculos y huesos; aumenta la flexibilidad y equilibrio y beneficia el sistema cardiovascular, endocrino, digestivo y respiratorio.

Yoga Integral: 

El Yoga Integral es el arte de vivir armónica y creativamente desde la experiencia integral del Ser. Es una ciencia psicofísica espiritual (no religiosa), cuyo propósito es la transformación de nuestra forma de ser, pensar, ver y sentir, y de nuestro modo ordinario de vivir en un camino de vida divino. En una clase se realizan series de posturas y contra posturas, siempre acompañadas de una correcta respiración. Al aplicar los diferentes ejercicios se logra movilizar la energía que contienen los músculos, las articulaciones y los órganos, permitiendo que la energía fluya en diferentes formas. De esta manera se consigue gradualmente, clase a clase, desbloquear las corazas somáticas y armonizar los tres planos existenciales del ser humano, es decir,  que obran a un mismo tiempo sobre el plano físico, mental y espiritual de cada individuo.

Yoga Terapéutico:

Las clases de Yoga Terapéutico son suaves, trabajamos con posturas accesibles e implementamos diferentes técnicas del yoga que permiten adaptar y ajustar la práctica a las necesidades y particularidades de cada persona.
Durante la práctica creamos consciencia corporal, respiratoria y también trabajamos en la esfera psico emocional.
Brinda herramientas para afrontar retos o dificultades a nivel físico, mental y emocional desde una perspectiva superadora y positiva, respetando las posibilidades actuales de la persona.
El objetivo principal es mejorar la calidad de vida, recobrando el estado de bienestar e incorporar estas herramientas a la vida cotidiana.

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Traer su propia botella de agua, en el Espacio tenemos dispensers.

Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas. Escribinos por WhatsApp al +54 9 11 3885-8450

Mabel Corias

Más de 25 años en el mundo del Yoga Integral y el universo sonoro de los Cuencos Tibetanos y la Geometría Sagrada. Estos conocimientos enriquecen las clases apuntando a una apertura de conciencia para lograr un equilibrio cuerpo mente espíritu en armonía y bienestar.

Romina Barsellini

Profesora de Yoga Integral y Terapéutico, Yoga Dinámico, Yoga Dance, Yoga Flow. Formadora en cursos de profesorado de yoga terapéutico y yoga integral, egresada de la Escuela Internacional de Yoga.

Gisselle Giambernardino

Profesora de Yoga Integral y Terapéutico, Terapeuta Masaje Abhyanga y terapia de Puntos Marma, especializada en Yoga Infantil. Operadora en Cuencos Vibroacústicos. Formadora en cursos de profesorado de yoga terapéutico y yoga integral, egresada de la Escuela Internacional de Yoga.

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    El abono corresponde a 8 clases mensuales, es decir, 2 veces por semana. Por esquemas diferentes consultar en recepción.

    Podés tomar una clase de prueba por $1.000.- que luego se descontarán del abono si lo contratas.

    Escribinos por WhatsApp al +5491138858450 y consulta por PROMOS!

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    • Yogalates con Esferas: Martes y Jueves a las 18 y a las 19 hs.
    • Ritmos Latinos: Martes a las 20 hs. y Sábados a las 12 hs.
    • Abdominales y Stretching: Viernes a las 18:30 hs.
    • Fit Dance: Lunes y Miércoles a las 20 hs. y Sábados a las 11 hs.

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