Bienestar Físico
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Clase Abierta de Yoga Vinyasa
Clase GratuitaYoga Vinyasa Krama está basado en la unión del movimiento y la respiración a los largo de las asanas enlazadas entre sí. Es un Yoga dinámico, que busca coordinar movimiento y respiración, canalizando mucha energía, utilizando l…
📆 JUEVES 29/09 🕖 19 HS. -
Clases de Bachata
Clases semanalesVení a divertirte bailando Bachata!
La Bachata es un género musical bailable originario de República Dominicana, dentro de lo que se denomina folclore urbano. Está considerado como un derivado del bolero rítmico, y el merengue…SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Profesorado de Yoga
Módulos Circulares¡Abierta la Inscripción 2022!
La duración del Profesorado de Yoga es de 12 módulos + un módulo virtual correspondiente a la graduación.
Los módulos son CIRCULAR…
NUEVO GRUPO COMIENZA EL 📆 MARTES 04/10 -
Taller Gestando con Consciencia
Yoga y Ayurveda para EmbarazadasEste espacio taller incluye una propuesta de acompañamiento para tu embarazo desde el yoga y el ayurveda.
La idea es que incorpores hábitos saludables (yoga, alimentación, masajes, aromaterapia, etc.) y de conexión con el proc…INICIA 📆 JUEVES 13/10 🕕 18 HS. -
Instructorado de Pilates Reformer
IntensivoEl instructorado está destinado a toda persona que desee capacitarse en este maravilloso método Pilates Reformer.
Se entrega Manual completo – Fichas de ejercicios – Certificado habilitante de Instructor de Pilates Reformer….
📆 A COORDINAR CON LA PROFESORA -
Instructorado de Pilates Mat
IntensivoEsta formación está destinada a toda persona que desee capacitarse en este extraordinario método de Pilates Mat.
Se entrega Manual completo – Fichas de ejercicios – Certificado habilitante de Instructor de Pilates Mat.
📆 A CONFIRMAR CON LA PROFESORA -
Masaje en cama de Jade
Sesión IndividualEs una alternativa sencilla que le permite a tu cuerpo armonizarse en un suave y cálido masaje, mientras que a través de sus 6 rodillos de piedras de Jade curativas abarcan toda la espalda logrando relajar los músculos, limpiar…
¡NUEVO! SOLICITAR TURNO -
Pilates Terapéutico con Recursos Holísticos
Sesión individualEsta terapia combina los mejores ejercicios de Pilates (que por sí mismo es una práctica muy beneficiosa) para aliviar cada problema organizados según las diferentes fases de cada tratamiento; aplicados a los diferentes problem…
SOLICITAR TURNO -
Sesiones de Yoga Terapia
Sesiones Indivuduales y PersonalizadasSesiones individuales, que complementan el trabajo de otras terapias. Son totalmente personalizadas, donde se implementan diferentes técnicas del yoga y del ayurveda que permiten adaptar la práctica a las particularidades y nec…
SOLICITAR TURNO -
Cursos de Masaje Holístico
Curso VirtualAprenderás técnicas de masaje relajante, descontracturante profundo, conceptos generales de aromaterapia, reflexología, armonización de chakras y maniobras de masaje tailandés para armonizar la energía vital. Abordaremos el mas…
ONLINE -
Curso de Masaje Holístico con Elementos
Curso VirtualAprenderemos el masaje sonoro con esferas chinas, el masaje con cañas de bambú y con piedras calientes y frías. Abordaremos el masaje desde una mirada holística, trabajando el cuerpo como una unidad. Es una formación teórico -p…
ONLINE -
Consulta en Nutrición
Sesión presencialEs un asesoramiento nutricional que se brinda al consultante en función de sus objetivos personales, necesidades y requerimientos. Un proceso de aprendizaje en el que el profesional acompaña, orienta, evalúa y corrige en cada o…
SOLICITAR TURNO -
Pilates Reformer
Clases todos los díasEntrenamiento físico con camillas especialmente equipadas. Combina el ejercicio físico con la respiración y la relajación. Su práctica continua aumenta la flexibilidad y tonifica el cuerpo.
Las clases tienen una …
SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Movimiento Natural (Flow)
Entrenamiento Físico integralLa propuesta se basa en movimientos orgánicos y sus combinaciones diseñados a partir de la observación de los seres vivos (animales, humanos, árboles, etc.).
Este enfoque se nutre de la investigación de disciplinas como la cap…SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Clases de Capoeira
para Niños y AdultosNiños a partir de 8 años.
En el taller se promueve el respeto y disfrute por la actividad física, el intercambio con compañeros/as, el amor por la música, la improvisación y el movimiento. Además de los movimientos propios d…
SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Danza del Vientre
Clases semanalesLa danza del vientre se desarrolla a partir de un especial trabajo en el tronco, en el que se destacan la expresividad de los brazos, el torso y las caderas. Los movimientos disociados contribuyen a mejorar la circulación sangu…
SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Clases de la Mañana
Mini Tramp - Entrenamiento Fubcional - Pilates Mat - Fit DanceCombinación de 4 clases en 4 bloques de media hora:
- Mini Tramp
- Entrenamiento Funcional
- Pilates Mat
- Fit Dance
Vos elegís si querés venir a todos o a algunos.
¡Vení…
SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Clases de Pilates Mat + Fit Dance
Abs y Stretching + Yogalates con Esferas¡Mantenete en forma con este combo a precio especial! Clases de Pilates Mat, Entrenamiento Funcional, Yogalates, Zumba, Abdominales y Stretching de la profe Romina Galanti.
Para hacer las clases en Espacio Alquitara, selecci…
Suscripción Mensual -
Clases de Mini-Tramp Local
Ejercicios combinadosMini Tramp – Local.
Una clase para saltar, liberar tensiones, recargar energía y divertirte.
**Media hora usando los Mini Tramp y Media hora de gimnasia Localizada**
Trabajamos músculos y cardio (en bloques de circuito…
SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Taller de Acroyoga
Un encuentro por MesAcroyoga es una práctica que mezcla la sabiduría del Yoga, el juego de la acrobacia y la bondad del masaje Tai.
Esta práctica actúa y desarrolla en base a la conciencia del si mismo, el otro y la comunidad.
Acroyoga favor…
SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Yoga
Clases por la mañana y por la tardeUn encuentro único para aprender, mediante la concientización del estado personal, a sanar y amar nuestro ser; armonizándonos con el Universo.
En la descripción verás la descripción de cada tipo de Yoga que brindamos.
Tra…
Suscripción mensual -
Clase de Taekwondo
Clases semanalesEl Taekwondo es un arte marcial coreano, dónde se desarrolla un entrenamiento técnico, mental y de potencia, siguiendo sus 5 principios. Cortesía, integridad, perseverancia, auto control y espíritu indomable.
Se cursa 2 vece…
SUSCRIPCIÓN MENSUAL -
Masaje Geotermal
con piedrasEsta terapia combina el masaje terapéutico tradicional con la aplicación sobre la piel de piedras a distintas temperaturas, para facilitar que fluya la energía vital y aliviar así trastornos físicos y emocionales, mejora la cir…
SOLICITAR TURNO -
Auriculoterapia
Sesión IndividualEste tratamiento consiste en la estimulación de puntos de acupuntura ubicados en el pabellón de la oreja.
Dolores musculares, trastornos menstruales, sobrepeso, estrés, depresión, son algunos de los problemas que pueden tratar…SOLICITAR TURNO
