Recibirás la Meditación que Buddha le dio a sus discípulos para calmar la Mente.
Esta Meditación tranquiliza tu Mente en 3 minutos. Practicaremos la Respiración de las Fosas Nasales que produce un equilibrio total en tu cerebro, para darte calma, claridad, enfoque y vigor.
Para practicar técnicas de Respiración y Meditación. Para llevar calma y equilibrio a tu vida y cargar a través de la respiración, Prana o sea Energía Vital a todo tu organismo.
Armonizar y Equilibrar nuestra Mente para activar la salud física y mental.
No se requiere haber participado de talleres anteriores.
