Este taller vivencial nos propone explorar nuestras emociones a través de nuestra voz y nuestro cuerpo.
A partir de diferentes ejercicios que combinan técnicas como biodanza y bioenergética exploraremos nuestro vínculo con nosotros mismos y con los demás. Esto nos permitirá descubrir y cuestionar formas y creencias a la hora de relacionarnos con nuestro entorno.
A través de nuestra voz también estaremos ejercitando nuestra expresión a partir de ejercicios vocales y el canto de mantras.
Finalizaremos la actividad con una relajación con cuencos de cuarzo, lo que beneficiará a la relajación, a poder registrar el propio cuerpo, a desbloquear barreras vinculares, a expresar emociones guardadas y al autoconocimiento.
